לחם שאור, שיפון וזרעי פשתן

גרסה נוספת ללחם על בסיס שאור, המכיל קמח שיפון וקמח מלא, מלבד לקמח לחם. זרעי הפשתן מוסיפים ללחם טעם, מרקם וערך תזונתי. כמו כל לחמי השאור, לחם זה דורש סבלנות רבה עד שהוא תופח, אבל התוצאה בהחלט מצדיקה את ההמתנה...

המצרכים

250 גרם שאור
250 גרם קמח לחם כפרי
200 גרם קמח מלא
150 גרם קמח שיפון
2 כפיות מלח
3 כפות מולסה (ניתן להמיר בקרמל)
350 מ"ל מים
50 גרם זרעי פשתן
50 מ"ל מים

הוראות הכנה

כשעתיים לפני תחילת העבודה, משרים את זרעי הפשתן ב-50 מ"ל מים. מכסים את הקערה עם הפשתן וממתינים עד לספיגת הנוזל בזרעים.

מנפים לתוך קערה את קמח הלחם, הקמח המלא ואת קמח השיפון. מערבבים היטב עד ששלושת סוגי הקמח מעורבבים היטב זה בזה. מוסיפים את המלח ומערבבים שוב, לפיזור אחיד שלו בקמח.
יוצרים גומה במרכז הקערה ושופכים לתוכה את המולסה והשאור. מוסיפים את המים בהדרגה (כ-50 מ"ל בכל פעם), תוך כדי ערבוב, עד לקבלת עיסה דביקה.

לשים את הבצק במשך כחמש דקות, עד שמתחיל להתקבל בצק אחיד, אם כי דביק. אם הבצק דביק מכדי לעבדו, מוסיפים מעט קמח כפרי וממשיכים בלישה. לאחר כחמש דקות, מתחילים להוסיף את זרעי הפשתן לבצק, תוך כדי לישה. מוסיפים קומץ זרעים בכל פעם ולשים עד שהזרעים מפוזרים באופן אחיד בבצק. לשים את הבצק עד שכל זרעי הפשתן בתוכו ועד שמתקבל בצק אחיד, רך וגמיש יחסית.

מגלגלים את הבצק לכדור, מניחים בקערה משומנת, מכסים בניילון נצמד או במגבת לחה ומתפיחים, בין שלוש לארבע שעות. הבצק יתפח, אך לא בהכרח יכפיל את נפחו.

מחלקים את הבצק לשני חלקים ויוצרים ממנו שתי כיכרות צרות וארוכות. מגלגלים כל כיכר סביב עצמה, לקבלת צורה של "שבלול". בעזרת מברשת, מושחים את הכיכרות במים ומגלגלים אותן בקמח לחם. מניחים את הכיכרות על מרדה או תבנית מכוסה בנייר אפיה. מכסים במגבת לחה ומניחים לתפיחה שנייה, בין שעתיים לשלוש שעות

מחממים תנור לחום של 230 מעלות. מניחים בתחתית התנור תבנית ריקה ורשת במסילה האמצעית. לפני הכנסת הלחם לתנור, שופכים כוס מים על התבנית הריקה, ליצירת אדים בחלל התנור ומכניסים את הלחם לתנור.

אופים במשך כ-40 דקות, עד שנקישה על תחתית הכיכרות תשמיע צליל חלול. מצננים על רשת כעשר דקות.

בתאבון!

לחם שאור, שיפון וזרעי פשתן

dfgfdg

פורסם ע"י אורחdsf (לא מאומת) ביום שישי, 11/29/2024 - 06:28

הוסף תגובה

Easy Payment Option Paypal Login

פורסם ע"י Paypal Login (לא מאומת) ביום שישי, 11/14/2025 - 03:41

PayPal is one of the many payment processing platforms that allow individuals and businesses to and fro of money. This platform is a one-stop destination for those users who are looking to receive payments from their buyers as well as those who want to make payments for their shopping.

paypal login
paypal login

הוסף תגובה

Ledger Live

פורסם ע"י Ledger live (לא מאומת) ביום רביעי, 08/20/2025 - 05:40

Download the official Ledger hardware wallet app i.e. Ledger live app from the authentic sources here. View & manage your crypto on the go on desktops/mobile.
w

הוסף תגובה

Ledger.com/start is the

פורסם ע"י Ledger.com/start (לא מאומת) ביום שלישי, 08/05/2025 - 11:45

Ledger.com/start is the official onboarding portal to securely set up your Ledger Wallet — empowering you to begin your crypto journey with confidence and complete control over your private keys.
Ledger.com/start |

הוסף תגובה

TRezor wallet

פורסם ע"י אורחdsf (לא מאומת) ביום שבת, 11/23/2024 - 11:18

הוסף תגובה

PayPalは、個人や企業間の資金のやり取りを可能にする数ある決済処理プラットフォームの一つです。このプラット

פורסם ע"י Paypal Login (לא מאומת) ביום ראשון, 07/27/2025 - 10:24

paypal login
paypal login

הוסף תגובה

Trezor.io/start – Secure Your Crypto with the #1 Wallet

פורסם ע"י Trezor.io/Start (לא מאומת) ביום שני, 07/21/2025 - 08:48

Trezor.io/start – Secure Your Crypto with the #1 Wallet

Trezor.io/start is the official setup portal for your Trezor hardware wallet, offering a simple and secure way to protect your cryptocurrency assets.
With industry-leading security features, Trezor ensures your private keys remain offline and out of reach from hackers.
Whether you're a beginner or experienced user, the setup process is user-friendly and guided step-by-step.
Easily install Trezor Suite, create or recover your wallet, and start managing Bitcoin,
Ethereum, and other digital assets with confidence.
Start your crypto journey with the trusted security of Trezor – the #1 hardware wallet for digital freedom.

הוסף תגובה

Why can't I log in to my PayPal account

פורסם ע"י Paypal Login (לא מאומת) ביום שלישי, 07/08/2025 - 00:46

paypal login
paypal login

הוסף תגובה

fgd

פורסם ע"י Willam (לא מאומת) ביום שישי, 11/22/2024 - 11:21

הוסף תגובה

Curve Finance is a

פורסם ע"י Curve Finance (לא מאומת) ביום שני, 06/30/2025 - 06:54

Curve Finance is a decentralized exchange (DEX) designed for efficient stablecoin and pegged asset trading. It offers low slippage and low fees using a specialized AMM. Users can earn rewards by providing liquidity. Curve Finance also features the CRV token for governance and boosted yield farming incentives through veCRV locking.

הוסף תגובה

I Apply online for visa to Philippines

פורסם ע"י Michael (לא מאומת) ביום חמישי, 06/12/2025 - 11:45

I have to say, this was one of the best blog posts I’ve read in a while. You managed to cover the topic thoroughly without making it feel overwhelming. The clear language and relatable examples made a huge difference in my understanding. I appreciate the effort you put into making your content accessible to everyone. I’ve already bookmarked this page and will be checking back for more articles like this. Keep doing what you’re doing — it’s making a positive impact for readers like me who value clear and helpful advice. Looking forward to your next post.

הוסף תגובה

Micheal

פורסם ע"י Michael (לא מאומת) ביום חמישי, 06/12/2025 - 11:53

I have to say, this was one of the best blog posts I’ve read in a while. You managed to cover the topic thoroughly without making it feel overwhelming. The clear language and relatable examples made a huge difference in my understanding. Traveling to the Philippines is an exciting experience for anyone who loves beaches, friendly people, and unique culture. If you're planning your trip soon, it’s smart to apply online for visa to Philippines as it saves time and makes the process easy. You don’t need to stress about waiting in lines or handling extra paperwork. With just a few clicks, you can get everything sorted from home. It’s a simple way to prepare for your upcoming adventure efficiently.

הוסף תגובה

sdasda

פורסם ע"י אורחdsf (לא מאומת) ביום שישי, 11/22/2024 - 06:31

הוסף תגובה

PayPal is one of the many

פורסם ע"י Paypal Login (לא מאומת) ביום רביעי, 06/11/2025 - 09:30

paypal login
paypal login
paypal login

הוסף תגובה

Crypto.com Login

פורסם ע"י Crypto.com Login (לא מאומת) ביום חמישי, 11/21/2024 - 06:25

Crypto.com Login account is your gateway to seamless cryptocurrency management. Crypto.com Login ensures a fast and secure experience, empowering users to trade, manage, and grow their digital assets effortlessly. With just a few clicks, you’ll gain access to a comprehensive platform designed for all your crypto needs.

הוסף תגובה

Impressive's ad attributes

פורסם ע"י Tom Ollie (לא מאומת) ביום שלישי, 11/19/2024 - 11:58

Impressive's ad attributes Flo a persona who performs an critical job inside manufacturing the product or service well known involving Us citizens.

הוסף תגובה

South Africa e visa

פורסם ע"י South Africa visa for China passport holders (לא מאומת) ביום שבת, 05/31/2025 - 08:12

This post was a breath of fresh air. Your ability to present ideas in such a thoughtful and engaging way is truly impressive. I found the information very useful, and it gave me a new perspective on the subject. The way you provide practical advice alongside deeper insights is something that really stands out to me. I’m excited to explore more of your content in the future. Thank you for sharing your expertise. I look forward to the next post that you publish.

הוסף תגובה

South Africa e visa

פורסם ע"י South Africa visa for China passport holders (לא מאומת) ביום שבת, 05/31/2025 - 08:11

הוסף תגובה

program vs programme

פורסם ע"י Izzy (לא מאומת) ביום שלישי, 11/19/2024 - 11:16

The meaning of program vs programme can change depending on the context. For example, "program" is the American English spelling, but its meaning can vary depending on the situation. It could refer to a planned event, a software application, or a broadcast, among other things. The context helps determine its specific meaning.

הוסף תגובה

Coinbase Wallet

פורסם ע"י billy (לא מאומת) ביום שישי, 11/15/2024 - 05:53

Coinbase Wallet provides an efficient and safe means of dealing with and saving your virtual currencies. In the case of Coinbase Wallet, its users can manage their cryptocurrency in a non-custodial way, meaning that you hold the private keys and full ownership of your assets yourself. The application has been developed to provide thorough protection to your crypto assets while ensuring ease of use even for beginners.

הוסף תגובה

Trezor Suite: Guide to Secure Cryptocurrency Management

פורסם ע"י אורחTrezor Suite (לא מאומת) ביום חמישי, 11/14/2024 - 07:02

Trezor Suite is a robust desktop and mobile application designed by SatoshiLabs, the creators of the original Trezor hardware wallet. It provides a complete solution for managing your cryptocurrency assets, focusing on security, ease of use, and privacy.

הוסף תגובה

Robinhood Login

פורסם ע"י luna01 (לא מאומת) ביום חמישי, 11/14/2024 - 04:22

Robinhood Login is a popular investment platform that has simplified trading for millions, allowing users to buy and sell stocks, ETFs, options, and cryptocurrencies without traditional brokerage fees. Known for its user-friendly interface, the Robinhood app is a go-to choice for both new and experienced investors. But before you can begin trading or managing your portfolio, you need to log in to your account. Here’s a complete guide on the Robinhood login process, troubleshooting tips, security measures, and more.

הוסף תגובה

Overnight Desert Safari Dubai- Book An Unforgettable Exploraasd

פורסם ע"י אורח (לא מאומת) ביום שבת, 11/09/2024 - 11:35

הוסף תגובה

Overnight Desert Safari Dubai- Book An Unforgettable Explora

פורסם ע"י אורחef (לא מאומת) ביום שבת, 11/09/2024 - 07:05

הוסף תגובה

types of apprenticeships

פורסם ע"י jannalopez (לא מאומת) ביום שני, 11/04/2024 - 12:04

With a range of types of apprenticeships available, the College of Contract Management provides guidance on choosing the right path for each individual. From advanced apprenticeships that focus on skilled trades to degree apprenticeships that align with university-level training, apprenticeships offer a route to industry-specific skills and qualifications that can accelerate career progression.

הוסף תגובה

A dry cough is a really

פורסם ע"י Tara Zona (לא מאומת) ביום ראשון, 11/03/2024 - 15:48

A dry cough is a really unpleasant and at times distressing emotion that can include a assortment of brings about.

הוסף תגובה

Some chilly treatments are

פורסם ע"י Paul Molive (לא מאומת) ביום חמישי, 10/31/2024 - 13:58

Some chilly treatments are Terrific for dealing with signs .

הוסף תגובה

Morning Desert Safari Dubai

פורסם ע"י אורח (לא מאומת) ביום חמישי, 10/24/2024 - 09:28

The luxury Morning Desert Safari Dubai is a complete package for those who wish to enjoy this safari without missing out on the major activities.
morning desert safari dubai

הוסף תגובה

rics membership login

פורסם ע"י אורחdorableyong (לא מאומת) ביום שני, 10/21/2024 - 10:22

In your aligned rics member, next is making sure you pass the RICS APC. In this step, professionals can obtain rics membership login coaching programs from accredited institutions. You must ensure you are investing time and resources with coaching programs that is recognize by the RICS for no hassle process well at UNICCM.

הוסף תגובה

Morning Desert Safari

פורסם ע"י Morning Desert Safari (לא מאומת) ביום שלישי, 10/15/2024 - 05:30

To enjoy camel riding, dune bashing, Tanoura show, and other activities, you should book Morning Desert Safari. Breakfast and free soft drinks are included.

הוסף תגובה

How do I connect my phone to my Canon printer?

פורסם ע"י ij.start.canon (לא מאומת) ביום שישי, 04/18/2025 - 01:45

This is an excellent post I seen thanks to share it. It is really what I wanted to see hope in future you will continue for sharing such a excellent post. there is more article read here
ij.start.canon

הוסף תגובה

Human beings will be in a

פורסם ע"י Phil Anderer (לא מאומת) ביום רביעי, 10/02/2024 - 12:31

Human beings will be in a position toward attain a financially rewarding ROI .

הוסף תגובה

Your self can acquire couple

פורסם ע"י Mel Anoma (לא מאומת) ביום שלישי, 10/01/2024 - 10:41

Your self can acquire couple substitute house solutions for dry cough towards support on your own come to feel far better .

הוסף תגובה

Inside some predicaments it

פורסם ע"י Will Power (לא מאומת) ביום ראשון, 09/29/2024 - 12:39

Inside some predicaments it may well take place because of towards respiration situations these kinds of as bronchial asthma .

הוסף תגובה

Gargling Sizzling Salt

פורסם ע"י Al Acart (לא מאומת) ביום שבת, 09/28/2024 - 13:51

Gargling Sizzling Salt Drinking water is a Terrific direction towards soothe your sore throat that by yourself can do by means of your self .

הוסף תגובה

rics registration

פורסם ע"י rosee (לא מאומת) ביום רביעי, 09/25/2024 - 09:45

As you progress through the process of rics registration, you'll have the chance to establish a professional network with individuals holding leadership positions from various backgrounds. Seize these opportunities to begin cultivating your network! https://www.uniccm.com/blog/unlocking-the-secrets-of-rics-surveyors-your...
[url=https://www.uniccm.com/blog/unlocking-the-secrets-of-rics-surveyors-your-guide-to-becoming-a-surveyor] rics registration [/url]
rics registration

הוסף תגובה

crypto

פורסם ע"י Bitbuy Login (לא מאומת) ביום רביעי, 09/25/2024 - 05:36

Bitbuy has emerged as one of Canada’s leading cryptocurrency exchanges, offering users a secure and easy way to buy, sell, and manage digital currencies like Bitcoin, Ethereum, and more.

הוסף תגובה

FXDCFG

פורסם ע"י JANIFFER (לא מאומת) ביום שישי, 03/21/2025 - 07:18

MetaMask Wallet is a powerful, user-friendly cryptocurrency wallet that allows you to store, send, and receive digital assets seamlessly. Designed for both beginners and advanced users, MetaMask provides a secure and intuitive platform to manage Ethereum-based tokens and decentralized applications

הוסף תגובה

Trezor Suite

פורסם ע"י Will Jacks (לא מאומת) ביום רביעי, 09/25/2024 - 05:14

Trezor Suite is an all-in-one crypto management platform offering enhanced security, user-friendly interface, and seamless control over your digital assets. Safely manage, trade, and track your portfolio with ease.

הוסף תגובה

capm certification

פורסם ע"י driana (לא מאומת) ביום שלישי, 09/24/2024 - 16:20

The Certified Associate in Project Management (CAPM)® certification is designed to help applicants get ready for entry-level project management jobs. It is managed by the Project Management Institute, a leading organization in the field. This capm certification prepares job seekers for entry-level roles in project management. You will learn the basics of project management and gain certification in established methods and practices.
https://www.theccm.co.uk/courses-page/project-management-course/

http://www.theccm.co.uk/courses-page/project-management-course/

capm certification

[b][url=https://www.theccm.co.uk/courses-page/project-management-course/]capm certification[/url][/b]

הוסף תגובה

what is nec4

פורסם ע"י what is nec4 (לא מאומת) ביום שישי, 01/31/2025 - 09:10

There are many benefits of a written contract than a verbal one agreed by parties since written ones provide physical evidence of what agreement has been made. what is nec4 importance in the construction and engineering industry is the ability to formalize agreements and settle them in a professional way. Learn more about contracts and management of these at the College of Contract Management website. https://www.theccm.co.uk/nec4/

הוסף תגובה

It is required toward verify

פורסם ע"י Mal Practice (לא מאומת) ביום שלישי, 09/24/2024 - 10:41

It is required toward verify the software program for soft doing work .

הוסף תגובה

If yourself are working a

פורסם ע"י Otto Matic (לא מאומת) ביום שבת, 09/21/2024 - 15:18

If yourself are working a enterprise and require in the direction of acquire an program in the direction of produce aspects easy .

הוסף תגובה

Phantom Wallet Extension

פורסם ע"י אורח (לא מאומת) ביום שישי, 09/20/2024 - 10:07

Phantom Wallet Extension is a secure and user-friendly crypto wallet for managing Solana-based assets. Easily send, receive, stake tokens, and access decentralized apps (dApps) directly from your browser. With built-in security features and seamless design, Phantom ensures fast transactions and a smooth DeFi experience for users of all levels.

Phantom Wallet Extension | Phantom Wallet Extension

הוסף תגובה

Simply just the program will

פורסם ע"י Sal Vidge (לא מאומת) ביום חמישי, 09/19/2024 - 14:49

Simply just the program will come upon the Perform Retail outlet for downloading by means of the us citizens. .

הוסף תגובה

What methods oneself have to

פורסם ע"י Anna Lytics (לא מאומת) ביום רביעי, 09/18/2024 - 09:48

What methods oneself have to have in direction of choose toward glimpse for motion pictures employing this web page .

הוסף תגובה

Cuevana

פורסם ע"י Cuevana (לא מאומת) ביום שני, 02/17/2025 - 03:24

In the ever-expanding universe of online streaming platforms, cuevana stands out as a pioneer, a disruptor, and a testament to the power of innovation in the digital age. Since its inception, has been synonymous with accessibility, convenience, and a vast array of content, reshaping the way we consume movies and TV shows. Let's delve into the journey of cuevana, exploring its origins, evolution, and impact on the streaming landscape

הוסף תגובה

Nowadays yourself will

פורסם ע"י Mary Achi (לא מאומת) ביום שבת, 09/14/2024 - 14:56

Nowadays yourself will comprehend around the principles of how your self can employ this provider .

הוסף תגובה

This natural alternative for

פורסם ע"י Dan Druff (לא מאומת) ביום שלישי, 09/10/2024 - 09:37

This natural alternative for dry cough performs in particular perfectly if your self are working with a dry cough accompanied through burning .

הוסף תגובה

Book Now & Pay Later Desert

פורסם ע"י steevmarkle (לא מאומת) ביום שלישי, 09/10/2024 - 06:44

הוסף תגובה